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男生估分600只考了397

  6月26日消息,據國內多家媒體報道,河北保定一名考生高考估分600,只考了397,出分后男孩默默跑去廚房做飯。   媽媽說,早上一起床看到這一幕猜測考砸了,對分數有點失望,但看…

  6月26日消息,據國內多家媒體報道,河北保定一名考生高考估分600,只考了397,出分后男孩默默跑去廚房做飯。

男生估分600只考了397

  媽媽說,早上一起床看到這一幕猜測考砸了,對分數有點失望,但看到孩子的態度后稱“高考雖重要,但不代表所有”。

  有網友表示,一些考生覺得自己考得不好,情緒低落,甚至自責、抑郁,表現為吃不好、睡不香。

  高考成績不理想確實會帶來一定的壓力和失望,但重要的是要調整好心態。

  首先要接受自己的成績,不要過分苛責自己,每個人都會遇到挫折,這是成長的一部分。

  并且積極面對未來的人生,當緊張、焦慮的情緒來臨時,考生可以嘗試采用回避轉移法,離開令人難受的環境,做自己想做的事,做自己愛做的事。

  家長應避免與考生反復談論高考、成績等話題,不要在無形中施加壓力,尊重考生的付出,提供支持和鼓勵,正確引導考生對考試成績的認識。

  高考成績固然重要,孩子的心理健康、快樂成長同樣重要。

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