高考對于每一個普通的家庭而言都是一個重要的晉升機會，但也伴隨著巨大的壓力。對于這些壓力，家長們也應(yīng)該多加關(guān)注，并及時介入，以免孩子們過度焦慮，甚至產(chǎn)生消極情緒。

在此之前，學(xué)生們會反復(fù)犯錯誤，無法找到正確的答案；曾經(jīng)學(xué)過的詞匯會忘記，復(fù)習(xí)時的成績卻沒有明顯提高；盡管付出巨大努力，但是考試的結(jié)果總是無法令人滿意；備考時，很難集中精神，人際交往也會出現(xiàn)問題。在這個過程中，學(xué)生們會有種種負面情緒，比如覺得自己不行，不是學(xué)習(xí)的料等等。

特別是一些即將參加高考的學(xué)生，他們的自信心嚴(yán)重不足，往往會否定自己，從而影響他們的備考工作。很多家長都會有這樣的感覺，那就是那些高一高二溫和的孩子，到了高三脾氣就會變得暴躁起來。

遇到這種情況，家長們首先要克制自己的言行，不要責(zé)備孩子或者用嚴(yán)厲的語氣予以反擊，而是應(yīng)該平靜地等孩子把情緒發(fā)泄完畢，再與孩子進行善意的溝通。若是家長忽略了自身的言行，便會在孩子心中樹立起敵意，進一步加重他們焦慮的心理負擔(dān)。

在高考備考階段，各種類型的考試無處不在，對學(xué)生來說，通過考試了解自己的知識掌握情況，教師則可以通過考試了解到全班學(xué)生的進度和知識水平。然而，有些學(xué)生對考試產(chǎn)生了恐懼感和厭煩感，導(dǎo)致他們逐漸喪失學(xué)習(xí)的積極性。這種情況如果不加以解決，可能會使他們在學(xué)習(xí)上越來越消極。

不少學(xué)生在進入高中后，會對成績好的學(xué)生產(chǎn)生羨慕之情，他們將榜樣作為自己的目標(biāo)，激勵自己努力進步。但當(dāng)他們進入到高三，心態(tài)會發(fā)生變化，他們會對自己取得的成績感到不滿，同時也會對榜樣的存在產(chǎn)生嫉妒之心。

這就是所謂的“羨慕轉(zhuǎn)化為嫉妒”。如果不再以成績好的學(xué)生為榜樣，而是嫉妒他們、敵視他們、排斥他們，甚至惡心他們，那么他們極有可能走向成績好的反面——學(xué)習(xí)成績急劇下滑。

因此，良好的人際關(guān)系能夠提升學(xué)生的幸福感和心態(tài)健康指數(shù)，但并不是所有的學(xué)生在臨近高考時都會出現(xiàn)人際交流障礙。有些學(xué)生因為學(xué)業(yè)壓力過大，陷入了人際交流障礙。造成他們孤立的原因多種多樣，可能是因為成績下滑帶來了自卑感，也可能是因為受到了最好的朋友的背叛，還有可能是因為與父母發(fā)生了激烈的爭吵，以及與“早戀”或“暗戀”有關(guān)。

如果家長發(fā)現(xiàn)了孩子出現(xiàn)上述負面情緒，應(yīng)立即介入，以免問題復(fù)雜化、嚴(yán)重化。處理這些問題的方式有很多種，首先，可以充當(dāng)出氣筒，讓孩子在煩惱發(fā)泄過后，再去嘗試與家長進行平靜的溝通；其次，可以陪孩子參加體育活動，如跑步、打羽毛球等，以此來轉(zhuǎn)移他們的緊張感；最后，花點時間和精力做一些美味可口的食物，食物可以使人的心情變得輕松愉快，增加心理滿足感。

總之，家長們要引導(dǎo)孩子接納負面情緒，告訴他們不要把負面情緒封閉在“籠子”中，要學(xué)會接受它們。只有接受了負面情緒，才能化解負面情緒，從而激發(fā)孩子的潛力！