近期,“三伏天曬背養(yǎng)生”的話題頗受歡迎,最近,我所在的溫州地區(qū)就有了一位名叫王女士的女士因曬背而走進(jìn)了醫(yī)院急診室。在就診時(shí),她的體溫達(dá)到了40.3度,身體虛弱,呼吸困難,全身皮膚潮紅,伴有發(fā)熱現(xiàn)象。經(jīng)過(guò)一系列檢查后,醫(yī)生診斷她出現(xiàn)了高滲性脫水、急性腎前性腎功能損害以及橫紋肌溶解等多種緊急狀況。
事情的起因是這樣的,王女士曬背已經(jīng)有幾年的歷史,今年也不例外,曬了9天。此前,她從未出現(xiàn)過(guò)類似的問(wèn)題。昨天早上八點(diǎn)半左右,大約曬了半個(gè)小時(shí),她就感覺(jué)不對(duì)勁了。醫(yī)生指出,在長(zhǎng)時(shí)間曝曬的情況下,人的體溫調(diào)節(jié)會(huì)出現(xiàn)異常,可能會(huì)引發(fā)高熱狀態(tài)。這種高溫會(huì)損害橫紋肌細(xì)胞,影響其細(xì)胞膜的穩(wěn)定性和完整性,進(jìn)而引起肌紅蛋白和肌酸激酶等物質(zhì)從細(xì)胞內(nèi)釋放出來(lái),最終導(dǎo)致橫紋肌溶解。
關(guān)于曬背的好處,傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為可以通過(guò)曬背增強(qiáng)陽(yáng)氣。然而,曬背的具體時(shí)間和強(qiáng)度需要特別留意,要確保防曬措施到位,并及時(shí)補(bǔ)充水分。盡量避開早晨和傍晚陽(yáng)光過(guò)于強(qiáng)烈的時(shí)段,時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),最好根據(jù)自己的體感舒適度來(lái)決定,避免過(guò)度出汗。