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馬斯克的日常:凌晨3點睡9點起

在科技界和商業(yè)領(lǐng)域,埃隆·馬斯克以其卓越成就聞名遐邇。作為特斯拉和SpaceX的首席執(zhí)行官,以及社交媒體平臺X(原推特)的擁有者,馬斯克的生活方式一直備受關(guān)注。紅星新聞記者王雅林和…

在科技界和商業(yè)領(lǐng)域,埃隆·馬斯克以其卓越成就聞名遐邇。作為特斯拉和SpaceX的首席執(zhí)行官,以及社交媒體平臺X(原推特)的擁有者,馬斯克的生活方式一直備受關(guān)注。紅星新聞記者王雅林和實習(xí)生黃金,對馬斯克的日常生活習(xí)慣進(jìn)行了深入采訪。

馬斯克的日常:凌晨3點睡9點起

記者:馬斯克先生,您能否分享一下您的日常生活習(xí)慣?

馬斯克:我通常在凌晨3點休息,第二天早上9點起床,保持大約6個小時的睡眠。早上,我總是以甜甜圈開始新的一天,我在社交媒體上也提到過這一點。

記者:聽說您在上班前必須先洗澡,這是真的嗎?

馬斯克:是的,個人衛(wèi)生對我來說非常重要。我在2015年的一次會議上提到過,淋浴對我的生活產(chǎn)生了積極影響。它不僅是一種清潔行為,也是我在面對一天挑戰(zhàn)前進(jìn)行反思和清晰思考的時間。

記者:那么,關(guān)于通勤,您在選擇特斯拉車輛上有什么特別的習(xí)慣嗎?

馬斯克:這確實是我每天都會面臨的選擇。完成個人清潔后,我常常會苦惱于選擇哪一輛特斯拉通勤。

記者:在管理多家公司的事務(wù)上,您是如何分配時間的?

馬斯克:這確實是一項挑戰(zhàn)。我根據(jù)當(dāng)下的危機(jī)來決定在每家公司投入的時間。我曾經(jīng)一周工作超過120小時,尤其是在關(guān)鍵項目或轉(zhuǎn)折點時。

記者:您如何管理如此緊張的工作日程?

馬斯克:我每天都會遵循嚴(yán)格的時間表,并按重要性來確定工作的優(yōu)先順序。我曾在一個工作日內(nèi)完成多場活動,從早上作證到下午參加活動,再到晚上參與人工智能方面的工作。

記者:聽說您在2018年經(jīng)歷了非常艱難的一年,每周工作超過120小時,這是真的嗎?

馬斯克:是的,那段時間確實非常艱難。我有時甚至睡在工廠的地板上。那段經(jīng)歷讓我感到筋疲力盡,但我后來延長了睡眠時間,并開始遵循更健康的生活方式。

記者:您對體育鍛煉有什么看法?

馬斯克:我對鍛煉的態(tài)度起起落落。我曾告訴喜劇演員喬·洛根,如果可以,我會完全避免鍛煉。但我也有段時間幾乎每天都進(jìn)行舉重訓(xùn)練。

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